Как сохранить здоровую осанку и избежать проблем со спиной и суставами
Здоровая осанка — основа активной и полноценной жизни. Однако в современном мире все больше людей страдают от проблем со спиной и суставами, из-за неправильно выбранных поз и долгого пребывания в…